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在我們?nèi)粘Ｉ钪?，肯定?huì)見到很多吸煙的人，也肯定聽別人說(shuō)過戒煙的經(jīng)歷，有的是因?yàn)樽陨砘忌霞膊〔坏靡呀錈煟械木褪菃渭兊牟幌胛鼰熈?，我們都知道戒煙是越早越好，因?yàn)榈搅酥心暌院笤俳錈煹穆闊┝?，更不要說(shuō)老年人去戒煙，那也是相當(dāng)困難的，所以平時(shí)一定要注意好自己抽煙的方法，不要等到患上疾病才想起戒煙，這樣或許已經(jīng)為時(shí)已晚。我們都知道經(jīng)常吸煙的人會(huì)造成肺部的傷害，所以在生活中一定要多加注意身體的變化，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人很容易患上肺癌，這時(shí)候就一定要提高警惕。

我們都知道人在經(jīng)過一晚上休息和睡眠之后，早上起床之后的身體狀態(tài)是非常好的，如果身體沒有疾病的話，通過觀察身體的變化，其實(shí)能反映出身體的健康狀況，那么對(duì)于吸煙的人來(lái)說(shuō)，早上你有沒有出現(xiàn)過這幾種癥狀呢？接下來(lái)跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。

1、胸悶氣短、咳嗽

生活中我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些長(zhǎng)期吸煙的人在早上起床之后會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，有時(shí)還伴有胸悶氣短，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙的話會(huì)造成香煙中的有害物質(zhì)大量堆積在人的肺部，所以需要通過咳嗽來(lái)幫助肺部進(jìn)行有效的排毒，但是如果肺部積毒太深的話，可能就會(huì)造成人出現(xiàn)胸悶氣短的感覺，在這個(gè)時(shí)候可能會(huì)乘期之后出現(xiàn)咳嗽比較嚴(yán)重的狀況。

2、小便

人的肺部主管者體內(nèi)水液的運(yùn)輸和排泄，但是如果當(dāng)人的肺部出現(xiàn)問題的話，就會(huì)造成肺功能受損，進(jìn)而就會(huì)影響到人體正常排尿，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，如果在早上起床之后發(fā)現(xiàn)自己小便無(wú)力，其實(shí)這也就說(shuō)明你的肺功能可能出現(xiàn)了障礙，這時(shí)候就要引起重視，一定不要大意，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做檢查，而且盡早戒掉吸煙的習(xí)慣。

3、便秘

人的肺部和大腸屬于同一個(gè)系統(tǒng)，而對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，肺部會(huì)積累很多的毒素，進(jìn)而就會(huì)對(duì)大腸造成排毒，變得不暢通，時(shí)間長(zhǎng)了可能就會(huì)引發(fā)便秘的問題，所以對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了便秘的問題，是有可能就是腸胃出現(xiàn)了問題。所以如果你有很長(zhǎng)時(shí)間的煙齡，那么當(dāng)你出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，就很有可能是肺部受到了傷害。

以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于經(jīng)常吸煙有什么危害 經(jīng)常吸煙檢測(cè)自己身體健康的辦法介紹的相關(guān)內(nèi)容，大家看完之后是不是對(duì)于吸煙危害的相關(guān)信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點(diǎn)擊：多久不吸煙才算戒煙成功 戒煙成功的癥狀介紹