高血糖可以吃什么水果好高血糖不可以吃什么水果

來源： 用戶提交 時間：2023-04-09 01:24:14 手機版

高血糖可以吃什么水果好?據小編了解到空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。下面就是小編為大家整理的相關內容，希望對大家有所幫助！

高血糖可以吃什么水果好?高血糖不可以吃什么水果

血糖高，建議患者可以吃一些含糖量低的水果，像柚子、青棗、蓮霧、雪蓮果、橙子等，這些水果升糖指數都比較低。另外，患者也可以吃桂圓，香蕉、葡萄，但需要把握攝入量，這些水果含糖量比較高，血糖控制不佳的患者建議少吃或者不吃。

高血糖可以吃什么水果好?高血糖不可以吃什么水果

高血糖不可以吃西瓜、菠蘿蜜、山竹、荔枝等含糖量比較豐富的水果，吃這些含糖量豐富的水果會導致血糖迅速上升，造成血糖的波動。高血糖人群比較適合吃一些低糖的食物，其中包括櫻桃、香蕉以及雪梨等。高血糖的人群應該定期的進行血糖的檢查，根據血糖的變化調整自己的飲食結構。

以上內容就是香煙網小編為大家介紹關于高血糖可以吃什么水果好?的相關資訊，以上內容整理于網絡，想了解更多相關資訊，請持續(xù)關注香煙網！

【高血糖可以吃什么水果好?高血糖不可以吃什么水果】相關推薦文章:

分類推薦

全部推薦

一加15全球首發(fā)超高刷屏一加15參數詳細配置

iOS 26.1開發(fā)者預覽版Beta 3新功能詳解

iphone air什么時候發(fā)售 iphone air國行上市時間

vivox300系列參數配置詳細解析 vivox300系列有幾款機型

黃盒中華細支3mg多少錢一包黃盒中華細支3mg香煙價格查詢

萬寶路(流光耀金鈦金版)

高血糖可以吃什么水果好 高血糖不可以吃什么水果