便秘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?一般來說，便秘的形成原來是因?yàn)轱嬍撤矫?，但是也?huì)有其他多項(xiàng)因素，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關(guān)便秘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬牡南嚓P(guān)消息，希望看完之后大家能找到答案。

便秘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?

第一、缺乏運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的人每天兩點(diǎn)一線工作，白天坐在辦公室，晚上回家之后癱在沙發(fā)上，能夠運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少之又少，長時(shí)間久坐，會(huì)出現(xiàn)身體衰弱，影響協(xié)助排便的肌肉收縮力，從而導(dǎo)致便秘。

第二、腸道不好

有些人腸胃不好，吃食物不消化，尤其是吃辛辣的食物更是對腸胃造成刺激，腸胃不好就會(huì)影響食欲不振，長此以往食物吃得太少會(huì)導(dǎo)致纖維素和水分不足，出現(xiàn)便秘的問題。

第三、精神欠佳

生活工作壓力大，導(dǎo)致人們的精神一直處于緊繃狀態(tài)，偶爾會(huì)出現(xiàn)焦躁焦慮的問題。要知道排便的一系列動(dòng)作都是通過神經(jīng)反射完成，當(dāng)精神欠佳的時(shí)候，自然排便情況也會(huì)受到影響。

第四、腸道受阻

人們吃過的食物都是通過腸道進(jìn)行一步一步的傳送，如果腸道內(nèi)部發(fā)生狹窄，或者是腸道外部發(fā)生壓迫的時(shí)候，很容易促使腸道內(nèi)發(fā)生阻塞，久而久之排便自然不順暢，引起便秘。

便秘的癥狀表現(xiàn)有哪些

便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少；排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會(huì)，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實(shí)際上便秘的危害很大。便秘的“報(bào)警”征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步檢查。

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