頸椎病的病因是來(lái)源于長(zhǎng)期對(duì)于頸部勞損的工作者和長(zhǎng)期的坐姿睡姿不正確造成的一種疾病，有很多朋友都在好奇頸椎病如何治療效果才好，怎么鍛煉，下面是香煙網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)有關(guān)頸椎病如何治療效果最好，頸椎病如何治療和鍛煉的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧。

頸椎病如何治療效果最好

頸椎病可分為多種類(lèi)型，包括神經(jīng)根型、頸型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、混合型、交感神經(jīng)型等。

不同類(lèi)型的頸椎病治療方法會(huì)有所區(qū)別，對(duì)于頸型、神經(jīng)根型、頸椎病大多采取保守的方法進(jìn)行治療，包括牽引、理療、口服非甾體的消炎止痛藥，外用活血通絡(luò)止痛的藥膏，嚴(yán)重者可靜脈滴注甘露醇、地塞米松等方法進(jìn)行治療。

而對(duì)于脊髓頸椎病，大多數(shù)需要手術(shù)治療。交感神經(jīng)性和椎動(dòng)脈型頸椎病主要是對(duì)癥支持治療，發(fā)作時(shí)臥床休息，同時(shí)可給予一些牽引、理療的方法進(jìn)行治療。

另外，口服改善微循環(huán)的藥物，有嘔吐癥狀的對(duì)癥的止嘔治療，疼痛者口服非甾體的消炎止痛藥以止痛。

因此，不同類(lèi)型的頸椎病治療方法有所不同。

頸椎病如何治療和鍛煉

頸椎病治療和鍛煉方法如下：

第一、患者取坐位，術(shù)者在其枕后、頸后、頸側(cè)、胸鎖乳突肌尋找痛點(diǎn)、僵硬、痙攣的肌肉及筋膜、滑囊。然后由枕后至胸肩部于痛點(diǎn)處做掐法、壓法、揉捏法、彈撥法、刮法等，使前述陽(yáng)性反應(yīng)物減輕、散開(kāi)或消失，每日1-2次，15日為一療程；

第二、患者可以各種體位每日練習(xí)頸部，盡力做后仰、活動(dòng)受限或伴有疼痛的動(dòng)作50-100次，可分組進(jìn)行；

第三、俯臥閱讀、書(shū)寫(xiě)練習(xí)，患者取俯臥位于床上，頭頸胸盡力后伸，每日閱讀或書(shū)寫(xiě)一次，時(shí)間30-60分鐘，每日3-6次。

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