韌帶拉傷了怎么快速恢復(fù)正常，韌帶拉傷最好的治療方法。韌帶拉傷多半出現(xiàn)在劇烈運(yùn)動過后，再活動身體各處，此時的韌帶部分可能會出現(xiàn)輕微疼痛，這邊是韌帶拉傷的情況。下面是香煙網(wǎng)小編整理的關(guān)于韌帶拉傷最好的治療方法的相關(guān)資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

韌帶拉傷了怎么快速恢復(fù)正常

一、韌帶拉傷以后需要固定和暫時減少活動，如果能夠用石膏固定或支具固定最好，如果不行用簡易的器械進(jìn)行固定。然后不要負(fù)重，抬高患肢，抬的要比心臟高。

二、可以外用藥物，比如外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，注意局部腫脹的情況，疼痛嚴(yán)重的時候，可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，西樂葆和口服的弱阿片類曲馬多，都可以鎮(zhèn)痛。還可以用活血化瘀、舒筋止痛的藥物，比如仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸等。如果確實(shí)腫脹、疼痛比較嚴(yán)重，局部有淤血，已經(jīng)不能活動，在固定的情況下要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚。如果撕裂或非常嚴(yán)重，需要石膏固定或手術(shù)。沒有特別嚴(yán)重，還可以用針灸或其他理療促進(jìn)恢復(fù)。

韌帶拉傷最好的治療方法

韌帶拉傷最好的治療方法就是充分的休息，韌帶拉傷以后會產(chǎn)生明顯的疼痛，影響關(guān)節(jié)的活動，并且會在拉傷部位出現(xiàn)腫脹，應(yīng)該充分的休息，避免韌帶再次出現(xiàn)損傷，避免韌帶再次在舊傷的基礎(chǔ)上又現(xiàn)新的撕裂，應(yīng)該使用支具進(jìn)行保護(hù)，或者免負(fù)重活動。如果是膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，或者是踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，都要避免這些關(guān)節(jié)再次受到應(yīng)力負(fù)荷，充分的制動休息約三周左右的時間，再開始逐步的負(fù)重活動。

可以通過熱敷的方法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥，促進(jìn)韌帶的自我修復(fù)。在兩周之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)的僵硬，改善關(guān)節(jié)的活動度，同時可以口服非甾體類抗炎藥，它能夠消除炎癥，也有利于消除疼痛。所以通過這些綜合治療的方法，韌帶修復(fù)逐漸進(jìn)行。在4-6周左右的時間，逐漸的韌帶就會自行的修復(fù)，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。

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