喝純牛奶拉肚子是什么原因怎么解決

來源： 用戶提交 時間：2023-02-15 00:37:48 手機(jī)版

許多人都喜歡喝純牛奶，純牛奶有很多的功效，比如補(bǔ)鈣，使得皮膚白。所以純牛奶的功效還是比較大的。但是在這個時候很多的人還會出現(xiàn)喝純牛奶拉肚子的情況，那么喝純牛奶拉肚子是什么原因怎么解決？下面小編將為大家?guī)碜钚陆榻B，感興趣的朋友一起來看看吧！

1.乳糖不耐

有一些人的身體乳糖酶分泌比較少，不能夠完全消化分解純牛奶中的乳糖，所以喝純牛奶的時候就會出現(xiàn)非感染性腹瀉，這種情況又稱為乳糖酶缺乏癥，會發(fā)生在喝純牛奶就會出現(xiàn)拉肚子。

2.對純牛奶過敏

純牛奶是一種蛋白成分，有的人對蛋白成分是過敏體質(zhì)，當(dāng)這種人群接觸到純牛奶以后，就會出現(xiàn)由于過敏而導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉等不舒服的癥狀。

3.腸胃功能薄弱

如果腸胃功能比較薄弱，就容易出現(xiàn)消化道方面的疾病，而純牛奶中含有一些蛋白質(zhì)是比較難以消化的，這種蛋白質(zhì)在進(jìn)入到腸胃后會讓腸胃的負(fù)擔(dān)加重，讓身體出現(xiàn)腹瀉的情況。

4.飲用不干凈或者冰純牛奶

由于一部分飲用了不干凈的牛奶或者沒有加熱的冰牛奶以后，由于胃腸功能比較差，也可以引起拉肚子。

5.剛喝完就吃橘子

剛喝完純牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。

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