現(xiàn)在很多男性朋友生活工作壓力比較大，結(jié)果導(dǎo)致自己性功能出現(xiàn)障礙，讓他們感覺到失去了男性的尊嚴，并且長期下去可也肯定會危害到兩性之間的關(guān)系。男人性功能障礙一般是什么原因？男人性功能不好怎么補？下面小編將為大家?guī)碜钚陆榻B，感興趣的朋友一起來看看吧！

男人性功能障礙一般是什么原因

1、年齡：男性朋友隨著年齡的增長，越容易出現(xiàn)性交障礙。年輕男性朋友勃起功能障礙的患病率為7%，70～79歲勃起功能障礙患病率已經(jīng)超過了一半。但勃起功能障礙并不是老齡化過程中不可避免的。

2、不良生活方式：如果人們有不良的生活方式，這也會導(dǎo)致自己的性功能出現(xiàn)問題，比如說自己有吸煙、喝酒、吸毒等不良的生活方式。

3、受傷：如果人們受到了一些外傷，也有可能導(dǎo)致自己性功能出現(xiàn)問題，比如說手術(shù)脊髓損傷或手術(shù)、骨盆骨折合并尿道外傷、主動脈重建術(shù)、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經(jīng)支配和血管供應(yīng)的外傷、手術(shù)都易引起勃起功能障礙。

4、疾病：心腦血管疾病也會導(dǎo)致人們性功能出現(xiàn)問題。比如說高血壓、糖尿病、老年癡呆癥、前列腺、陰莖的疾病、潰瘍病等都會引發(fā)性交障礙。

5、藥物：利尿藥、降壓藥激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致人的勃起功能出現(xiàn)問題。

6、心理因素：心理疾病，如精神分裂癥與勃起功能障礙有關(guān)。

男人性功能不好怎么補

1、適當(dāng)節(jié)欲。

在剛結(jié)婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

2、冷熱水交替浴。

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

3、常想美女。

看美女和想美女都能促進男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細節(jié)還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

4、摒棄不良習(xí)慣。

吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習(xí)慣十分重要。

5、注重心臟健康。

強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關(guān)，如果出現(xiàn)心血管方面的問題，要及時就醫(yī)，以免殃及性功能。

6、穿純棉內(nèi)褲。

內(nèi)衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

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