糖尿病吃什么好消化還不升血糖 糖尿病吃什么好得最快
來(lái)源： 用戶提交 時(shí)間：2023-06-23 00:19:04 手機(jī)版
糖尿病的病發(fā)癥伴有多飲、多尿、體重減輕、進(jìn)食過(guò)多等等，有很多朋友都在好奇糖尿病吃什么好消化還不升血糖，吃什么好得最快，下面是香煙網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)有關(guān)糖尿病吃什么好消化還不升血糖，糖尿病吃什么好得最快的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧。
糖尿病吃什么好消化還不升血糖
病情分析：如果空腹血糖15mmol/L的話，單從飲食上控制是不夠的，需要應(yīng)用降糖藥物或者胰島素治療，以免出現(xiàn)各種并發(fā)癥。指導(dǎo)意見：飲食上需要少食多餐，一切容易消化的食物，比如粥、面食都會(huì)增加血糖波動(dòng)，升高明顯，因此，最好不要吃。主食最好以粗糧為主，吸收慢，對(duì)血糖影響小。
同時(shí)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如果有肥胖的話還需要減肥。如果通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng)仍不能把血糖降至理想范圍，則需要應(yīng)用降糖藥物（比如二甲雙胍）或者胰島素。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，綜合自己的實(shí)際情況。
糖尿病吃什么好得最快
陳粟米
營(yíng)養(yǎng)豐富, 據(jù)測(cè)定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質(zhì)90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克。、小米也屬于高鉀食物。有助于降低血糖,并且有較好的利尿降壓作用。
蕎麥面
是蕎麥加工成的面粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。
莜麥
莜麥面具有降血糖、降血壓的功效,適合于糖尿病患者或糖尿病合并高血壓患者食用。
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