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山楂泡水喝的功效，山楂其實這樣也是一種非常不錯的保健方法。不僅可以降低血壓，而且還可以促進腸胃的吸收和消化，還有減肥消食的作用，下面就是小編為大家整理的相關內容，希望對大家有所幫助！

利尿

山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。對于有高血壓的人群來說是個不錯的飲品類型，可以有利尿的作用，同時還可以改善微循環(huán)。

促消化

山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況。所以對于一些消化不良的人群來說是個不錯的選擇，但是要注意患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多或者是腸胃疾病的人群要注意不適合飲用。要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。

降血脂

山楂片不僅有促進消化的功效，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。如果有高血脂的人群可以每天堅持用山楂泡水，可以有降血脂的作用，保持健康很有效。

山楂泡水喝的副作用

1、現代研究發(fā)現山楂中含有大量的發(fā)酸糖類，這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺瑯質，如果大量的服用那么很容易導致出現齲齒的情況，甚至還有可能出現各種牙病。

2、大病初愈之后的患者不適合服用山楂或者是山楂水，因為這類型的患者需要的是大量的補充營養(yǎng)物質，這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用，并且還會加快體內的消化，服用之后不僅不能夠令身體更加強壯，反而會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。如果是腸胃比較差的人群或者是久病恢復期的人群一定要注意不要過多的飲用山楂水，以免出現對身體的刺激，出現影響身體恢復的情況。

3、山楂雖然具有促進消化的作用，但是他并沒有保健腸胃的作用，他僅僅只是促進體內分泌出大量的消化液，在這個過程中會對腸胃進行一定的刺激，不利于胃腸道健康。山楂雖然可以助消化，但是它可以對腸胃有所刺激，所以對于腸胃不好的人要注意。

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